Benessere In Mente & Corpo

Per molte religioni e filosofie, la mente o l’anima costituisce la parte spirituale dell’uomo in contrapposizione al corpo fisico.
Anche se inafferrabile e intagibile questa, però, è strettamente connessa al corpo umano e prendersi cura di essa è indispensabile per vivere bene.
E’ oramai risaputo, infatti, come ogni evento psichico influenzi lo stato di salute del corpo e viceversa e il buon rapporto mente-corpo determina il benessere psicofisico.
Per saperne di più sfoglia la nostra area tematica.


GIORNATA INTERNAZIONALE YOGA – 21 GIUGNO 2017

Ancora pochi giorni e curiosi ed esperti di yoga si incontreranno, il 21 giugno, per celebrare la giornata internazionale di Yoga. E’ stata sancita nel 2014 dall’Onu che ha riconosciuto i benefici olistici di questa disciplina. Infatti lo yoga, nato in India ed oggi praticato da milioni di persone, insegna a guardarsi dentro attraverso il respiro, tecniche di rilassamento e meditazione e dona felicità ed […]