GIORNATA INTERNAZIONALE YOGA – 21 GIUGNO 2017


Ancora pochi giorni e curiosi ed esperti di yoga si incontreranno, il 21 giugno, per celebrare la giornata internazionale di Yoga.
E’ stata sancita nel 2014 dall’Onu che ha riconosciuto i benefici olistici di questa disciplina.
Infatti lo yoga, nato in India ed oggi praticato da milioni di persone, insegna a guardarsi dentro attraverso il respiro, tecniche di rilassamento e meditazione e dona felicità ed equilibrio a chi lo pratica. Ottimo per combattere lo stress, le vibrazioni negative dei mass media e le tossine dell’inquinamento ambientale, oltre che a migliorare le funzioni cerebrali e contrastare ansia e depressione.
Il prossimo 21 giugno, quindi, avverrà un’unione planetaria, con spirito di condivisione, pace e fratellanza, volta a conoscere, condividere e approfondire la passione per questa disciplina dai preziosi benefici per il corpo e la mente.